snsd

Loading...

โรงเเรมหรู

วันเสาร์ที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

วิธีรักษาสิวเสี้ยน

วิธีรักษาสิวเสี้ยน
คนที่เป็นสิวเสี้ยนฝี กระ ฝ้า เอาวิธีนี้ไปลองทำดูได้นะจ๊ะ ...ประหยัดตังค์แถมยังได้ใบหน้าที่สวยใสอีกด้วย




1.จะต้องขับพิษออกจากร่างกาย โดยใช้การล้างพิษตามวิธีต่างๆ เช่น ดื่มแต่น้ำเปล่า น้ำผักผลไม้ สัก 2-7 วัน ใช้ยาถ่าย ยาระบาย หรือการสวนล้างลำไส้ สัก 2 สัปดาห์ โดยทำติดต่อกันทุกวัน
2 หลีกเลี่ยง เนื้อ นม ไข่ หรือกินให้น้อยๆหน่อยแล้วกินผักผลไม้ ธัญพืช ให้มากๆ เพื่อจะได้มีใย ไปกวาดเอาของเสียออกจากร่างกาย และมีเอ็นไซม์ในการย่อยที่ดี ถ้าระบบย่อยไม่สู้ดีก็ใช้ ขมิ้น ขิง ช่วยย่อย
3. หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำอัดลม ของทอดๆมันๆ
4. เช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำ 2-5 แก้ว ระหว่างรับประทานอาหารอย่าดื่มน้ำมากนัก 40 นาทีแล้วจึงค่อยดื่มน้ำต่อไป โดยดื่มเรื่อยๆ อย่าดื่มครั้งละมากๆ แต่ดื่มบ่อยๆ รวมแล้วควรจะให้ได้สัก 8-10 แก้วต่อวัน
5. ถ้าหน้าตาแดง ตัวร้อน ก็หาสมุนไพรที่ขับพิษร้อนมากินบ้าง เช่น ใบบัวบกนำมาปั่นกินน้ำ ใบย่านางมาคั้นหรือต้มกิน น้ำมะพร้าวอ่อน หรือสมุนไพรรสขมๆ มาต้มกินเพื่อลดความร้อน ถอนพิษออกจากร่างกาย เพราะพิษร้อนนี่แหละทำให้สิวเห่อขึ้นมา อย่านอนให้ดึกนักเพราะจะทำให้ร่างกายร้อน
6. ดูแลใบหน้าและร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ ใบหน้านั้นอาจใช้ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นนำมาพอกก็ได้ เช่น แตงกวา มะเขือเทศ มะเฟือง หรือ ถั่วเขียวปั่นละเอียด ก็ใช้ได้ดี

บทความจาก http://www.detox4myhealth.com/content/view/20/9/

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น